最近火爆的韩国红枣蜂蜜茶在超市里贵的一瓶要50多块,便宜的也得30多,买一瓶来尝尝也不过如此。看看成分不外是红枣和蜂蜜,个人比较担心防腐剂问题,再有就是用蜜和枣的质量难说难讲。风和日丽的阳光灿烂的夏天来到liao,不如自己动手丰衣足食,成本不过20左右,最主要的是喝得放心、爽心、舒心。
教你做养颜的红枣蜂蜜茶
1:红枣洗净去核。
2:放入高压锅内,加水,冰糖,开锅后,煮二十分钟左右。
3:将煮好的红枣放入果汁机中,打成泥。
4:这是打好的红枣泥。
5:红枣泥浆倒入锅中炒至成稠稠的枣泥(这个过程相当的漫长,煮枣时水添多了,俺用了大概在半个多小时的时间,手都酸了,吼吼!)
6:这是炒好的样子。
7:将枣泥装入瓶中,正好装了半瓶。
8:将蜂蜜倒入红枣泥的瓶中。
9:将红枣和蜂蜜搅拌均匀即可。这是做好的红枣蜂蜜。
红枣最好选用大红枣,红枣皮有补血效果最好不要舍弃。蜂蜜不要选用味道过浓的蜜,味重容易盖过红枣的香甜,可选择百花蜜,价平物美,口感绵甜。
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