烤肉吃多了不好，今天教你的这个烤排骨的做法是可以防癌的呢，大家可以放心品尝，方法不错，也可防什么癌细胞，不错不错的！

简单家常菜，喜欢的就看看！

烤排骨材料4人份:

 

 

排骨12块(有骨头的猪肉哦)
酱汁: 蒜头一个,姜一个，洋葱1/2个,蜂蜜三大匙,酱酒一杯

准备好材料就可以开始做啦：

 

 

蒜头、姜、洋葱磨碎，与其他酱汁料混合
排骨放入酱汁中，中间要换面，至少要2个小时（入味后好吃极了）　
排骨放入事先热至170度的烤箱烤45分钟；（不用烤箱，而用铁板、铁钢烤时，要等铁板充份热时，才可开始烤哦）
还有些是烤肉时的好伙伴：笳子切片，青椒切半，贝柱，蕃茄，香菇，马铃薯和玉米切块而且要煮过再烤哦；这些材料最好是放上奶油用铝箔纸包著烤，又卫生又健康