烧鸭饭
[来源:原创]
[作者:美食总动员]
[日期:08-10-29]
[热度:]
要说这道美食,色香味俱全,可惜我没有时间发照片了,美味的---烧鸭饭!开胃健康,适合北方人的口味!
买到一支熏过的脱骨全鸭,油脂基本上已经在熏制过程中逼出,切成鸭胸/鸭腿共四片,可分几次做菜,稍微加工腌制,烤出来皮香肉嫩,全无油腻感。。。
材料 :鸭胸部位一块,青江菜,蛋,芫茜,卤汁。
烧烤酱料 : 叉烧酱一大匙,糖浆一茶匙,生抽/老抽各半茶匙,料酒,葱段,姜片。
做法 :将鸭肉放进烧烤酱料里腌制30分钟,烤箱预热15分钟,烤盘铺上锡箔纸,摆上数片马铃薯片,再摆上鸭肉(烧烤过程中鸭肉才不会粘盘底),先用底火烤7-8 分钟,再开上下火力烤至表皮微焦,取出鸭肉,稍凉后切厚片。青江菜/烫熟,蛋煎熟,撒芫茜,淋卤汁即可。
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